건강연구소 ▶ 요가수업
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조회수 : 1,338회
작성일 : 24-04-11
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로얄힐스요양병원 요가수업 프로그램입니다.
요가는 몸의 근육을 이완시켜줄 뿐만 아니라 질병의 치료로 인해 지쳐있는 정신적 피로도를 완화 시켜주는 역할을 합니다.
반복되는 수술과 항암치료로 경직되어 있는 몸의 근육을 스트레칭과 요가를 통해 이완시켜 몸의 혈액순환을 돕습니다.
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